মেথি একটি প্রাকৃতিক উপাদান। মেথির ছোট ছোট দানা যে শুধু রান্নার কাজে লাগে সেটা নয়। মেথি স্বাস্থ্য রক্ষাতেও এবং ত্বকের উজ্জ্বলতায় এর বিশেষ ভূমিকা রয়েছে। মেথিকে আমরা সাধারণত মসলা হিসেবে চিনি। মেথি ভিটামিন সি আর ভিটামিন এ সমৃদ্ধ। মেথি চুল পড়া কমায় মেথি ত্বকের যত্নে অনেক … [Read more...] about মেথির উপকারিতা ও অপকারিতা(Benefits and harms of fenugreek)
