Archives for January 2024

মেথি একটি প্রাকৃতিক উপাদান। মেথির ছোট ছোট দানা যে শুধু রান্নার কাজে লাগে সেটা নয়। মেথি স্বাস্থ্য রক্ষাতেও এবং ত্বকের উজ্জ্বলতায় এর বিশেষ ভূমিকা রয়েছে।  মেথিকে আমরা সাধারণত মসলা হিসেবে চিনি। মেথি ভিটামিন সি আর ভিটামিন এ সমৃদ্ধ। মেথি চুল পড়া কমায় মেথি ত্বকের যত্নে অনেক … [Read more...] about মেথির উপকারিতা ও অপকারিতা(Benefits and harms of fenugreek)

কলা এক প্রকার বিশ্বব্যাপী জনপ্রিয় ফল। আমাদের দেশে বারোমাসি কলা পাওয়া যায়। কলা বারো মাসে জন্মে।  কলায় প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম,  ম্যাঙ্গানিজ,  আঁশ , কপার , ভিটামিন সি,  ভিটামিন বি সিক্স ও বায়োটিন থাকে । কলা শরীরের শক্তি বাড়ায়। কলার শরীরের শক্তি বজায় রাখে শুধু তাই নয় … [Read more...] about পাকা কলা দিয়ে রূপচর্চা(Skin care with ripe bananas)

আমরা সবাই তরমুজ চিনি। বৈশাখ ও জ্যৈষ্ঠ কাঠফাটা রোদে বাহিরে বের হলেই তৃষ্ণায় যেন প্রাণটা উষ্টাগত হয়ে পড়ে। এই সময় প্রাণের তৃষ্ণা জুড়াতে তরমুজের জুড়ি নেই। তবে কি  তৃষ্ণা নিবারণের জন্যই নয়। ত্বকের যত্নেও অনেক উপকারী এই তরমুজ ফল। প্রাচীনকালে মিশরে ত্বকের যত্নে তরমুজের … [Read more...] about গরমে ঘরোয়া পদ্ধতিতে ফর্সা হওয়ার উপায়(How to get fair in summer at home)

মধু হলো এক প্রকার মিষ্টি ও ঘন তরল পদার্থ ,যা মৌমাছি ও অন্যান্য পতঙ্গ ফুলের নির্যাস হতে তৈরি করে এবং মৌচাকে সংরক্ষণ করে। বাংলাদেশের  সুন্দরবনের মধুর সাত রং হালকা সুগন্ধ এবং ঔষধি গুণাবলীর জন্য বিখ্যাত।মধু হলো লাখ লাখ মৌমাছির অক্লান্ত পরিশ্রম আর সেবাব্রতি জীবনের দান। মৌমাছিরা … [Read more...] about মধু দিয়ে ত্বক ফর্সা করার উপায়(Ways to make skin fair with honey)

কফিবিশ্বব্যাপী খুবই জনপ্রিয় পানীয়। শীতে বা গরমে প্রতিদিন সকালে কফির মগে চুমুক না দিলেই যেন সকাল হয় না অনেকেরই। আপনি কি জানেন কফি স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো কিন্তু ত্বকের যত্ন কপি কতটা উপকারী অনেকেরই অজানা। চিন্তা নেই আজকে জেনে নিন। কফির যত গুণ সারাদিন বাহিরে থাকার কারণে … [Read more...] about কফি পাউডার দিয়ে রূপচর্চা(Makeup with coffee powder)