কফিবিশ্বব্যাপী খুবই জনপ্রিয় পানীয়। শীতে বা গরমে প্রতিদিন সকালে কফির মগে চুমুক না দিলেই যেন সকাল হয় না অনেকেরই। আপনি কি জানেন কফি স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো কিন্তু ত্বকের যত্ন কপি কতটা উপকারী অনেকেরই অজানা। চিন্তা নেই আজকে জেনে নিন।
সারাদিন বাহিরে থাকার কারণে ত্বকে নানা রকম দূষণ দেখা যায়। ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস কিংবা ছত্রাকের সংক্রমণ হতে পারে। এসব কিছুই আপনার ক্ষতির কারণ হয়ে উঠবে না তো যদি কফির সুরক্ষিত দেয়াল থাকে। কফির মধ্যে এমন সব উপাদান হয়েছে যা আপনার ত্বকের স্তরের জমে থাকা ধুলোবালি পরিষ্কার করে ফেলে ।
সেই সাথে থাকা ক্যাফেক অ্যাসিড উপাদান ত্বকের বন্ধ হয়ে যাওয়া লোমকূপের মুখ খুলে দেয় । তার ফলে আপনার ত্বক মসৃণ ও সুন্দর হয়ে উঠবে। কফি দিয়ে কিভাবে ত্বকের যত্ন নিবেন সেই তালিকা নিচে আজকে তুলে ধরা হয়েছে?
কফি ত্বক আর্দ্র রাখে, আরোগ্য লাভে সহায়তা করে থাকে এবং ত্বকের দৃঢ়তা বাড়াতে ভূমিকা রাখে। তাই চোখের চারপাশের কালো দাগ, ফোলাভাব ইত্যাদি কমাতে কফি উপকারী। কফির স্ক্রাব ত্বকের ‘স্ট্রেইচ মার্ক’ এবং সেলুলাইট সাময়িকভাবে কমিয়ে ত্বকে মসৃণভাব আনতে সাহায্য করে থাকে ।ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতে কফি অনেক উপকারী একটি উপাদান।
আপনার ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য রাতের সময় টাই সেরা কারণ ত্বক সারারাত বিশ্রাম পাবে। কফি দিয়ে ত্বকের যত্ন নিন।
শীতকালে সবারই ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। আমাদের শুষ্ক ত্বকের যত্ন নিতে হবে । শুষ্ক ত্বকের জন্য অস্বস্তি বোধ হয় । সামান্য মেকআপ নিলে ত্বকে ভেসে থাকে । তবে দেখতে অমসৃণ ও অমলিন লাগে। এইরকম সময় হাতের কাছে থাকা কফি আপনার সাহায্য করবে । ত্বক টানটান রাখতে সাহায্য করে কারণ কফি আপনার ত্বকে এন্টি সেলু লেস উপাদান হিসেবে কাজ করে। ফলে আপনার ত্বক সহজেই নষ্ট হতে দেয় না।
সূর্যালোকের ক্ষতিকারক রশ্নি আপনার ত্বকের ক্ষতি করবে।সেই সঙ্গে আপনার ত্বকের ভাঁজ পড়তে শুরু করে । কফির গুনে এটি রুখে দেওয়া যেতে পারে । কফি দিয়ে তৈরি ফেসমাক্সটি ব্যবহার করে রোদে পোড়া বা গরমে ত্বকের উজ্জলতা বাড়াতে পারেন । আপনার উজ্জ্বল এবং গোলাপি হয়ে উঠবে।
গোলাপি ও নরম ঠোঁট কে না চায় ? সুন্দর চেহারার পাশাপাশি আপনি এই প্যাকটি ব্যবহার করুন ।কফি পাউডার আপনার ঠোঁট থেকে মরা কোষ দূর করে নরম ত্বক বের করে আনবে মধু আপনার ঠোঁটের ব্যাকটেরিয়া ও অতিরিক্ত আদ্রতা প্রতিরোধ করবে।
আপনি ব্রণ দূর করতে কফি ব্যবহার করুন। আপনার মুখে ব্রণের জন্য বিশ্রী দেখাচ্ছে ।আজকে আপনাকে ব্রণের হাত থেকে রেহাই পাওয়ার জন্য কিছু তালিকাদিব ।যা ব্যবহার করে আপনি উপকৃত হতে পারেন আসুন নিচে দেখে নেওয়া যাক।
অল্প বয়সে বার্ধক্যের ছাপ পড়ে অনেকের মুখে এবং নাকের পাশে আপনার ত্বকের বলিরেখা ছাপ কমাতে সাহায্য করবে । কফি আপনি আজকের এই ফেসপ্যাকটি ব্যবহার করে আপনার এই বলিরেখার চাপ দূর করে ফেলুন । চিরদিনের মত জেনে নিন একটি ফেসপ্যাক নিচে দেওয়া হয়েছে।
আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়বে এবং বলিরেখার চিরদিনের মত দূর হবে। আপনি সপ্তাহে দুই থেকে তিন দিন ব্যবহার করুন । ভালো ফলাফল পাবেন আশা করি।
কফি এবং চিনি দিয়ে তৈরি স্ক্রাব এর জন্যে ১ কাপ কফির পাউডারের সাথে ২ টেবিল চামচ চিনি ব্যবহার করে ভালোভাবে মিক্স করে নিন। চাইলে আপনারা কোকোনাট অয়েল বা এসেনশিয়াল অয়েলও ব্যবহার করতে পারেন। ২৫ মিনিট ভালোভাবে হাত ও পায়ে ম্যাসাজ করে নিন। এরপরে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
চোখের চারপাশে কালো দাগ দূর করতে ছেলে ও মেয়ে উভয়ে এই প্যাকটি ব্যবহার করতে পারেন ।
নিয়ম করে কফি মাস্ক ব্যবহার করলে তা আপনার ত্বককে পিগমেন্টেশনের হাত থেকে বাঁচতে সাহায্য করে থাকে । দেখবেন ধীরে ধীরে দাগ কেমন হালকা হয়ে আসতেছে। এমনকী ত্বকের যেকোনো কালো অংশেও লাগাতে পারেন, তাঁদের ক্ষেত্রেও কফির মাস্ক খুব উপকারী। হাফ টেবিলচামচ কফি পাউডার, হাফ টেবিলচামচ মধু আর হাফ টেবিলচামচ লেবুর রস মিশিয়ে প্যাক বানিয়ে নিন। এরপরে মুখে,ঘাড়ে ও গলায় লাগিয়ে নিন ।১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
খুব সহজে ১০ মিনিটে তৈরি কেক রেসিপি এটি বাচ্চাদের টিফিনে এবং সন্ধ্যায় বাড়িতে খাওয়ার…
এই সহজ পিজ্জা রেসিপিটি নতুনদের জন্য দুর্দান্ত এবং একটি নরম ঘরে তৈরি পিজ্জা ক্রাস্ট তৈরি…
গ্রিন টি পান করা আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য ভাল তবে এটি আপনার মুখে প্রয়োগ করা…
মানুষ বহু শতাব্দী ধরে গ্রিন টি এর স্বাস্থ্য উপকারিতাকে স্বাগত জানিয়েছে। গবেষণায় দেখা যায় যে…
ড্রাগন ফলের উপকারিতা ১.অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ ২.ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমায় ৩.ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় ৪.হজমে সাহায্য করে…
ড্রাগন ফল, যা "সুপারফুড" হিসাবে বিবেচিত হয়, সম্ভাব্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে উচ্চ পুষ্টি…