মধু হলো এক প্রকার মিষ্টি ও ঘন তরল পদার্থ ,যা মৌমাছি ও অন্যান্য পতঙ্গ ফুলের নির্যাস হতে তৈরি করে এবং মৌচাকে সংরক্ষণ করে। বাংলাদেশের সুন্দরবনের মধুর সাত রং হালকা সুগন্ধ এবং ঔষধি গুণাবলীর জন্য বিখ্যাত।মধু হলো লাখ লাখ মৌমাছির অক্লান্ত পরিশ্রম আর সেবাব্রতি জীবনের দান।
মৌমাছিরা ফুলে ফুলে বিচরণ করে ফুলের রেনু ও মিষ্টি রস সংগ্রহ করে পাকস্থলীতে রাখে।এরপর সেখানে মৌমাছি মুখ নিঃসৃত লালা মিশ্রিত হয়ে রাসায়নিক জটিল বিক্রিয়ার মধু তৈরি করে ।এরপর মুখ হতে মৌমাছের প্রকোষ্ঠে জমা করা হয়। সুন্দরবনের বেশিরভাগ মধু কেওড়া গাছের ফুল থেকে উৎপন্ন।মধু ত্বকের বিশেষ ভূমিকা রাখে প্রাচীনকাল থেকেই।
প্রাচীনকাল থেকেই মধু মাখার প্রচলন রয়েছে পৃথিবী জুড়েই মধুর ব্যবহার হয়ে থাকে। মধু খাওয়া খুবই স্বাস্থ্যকর স্বাস্থ্যের অনেক উপকার করে । মধু কেবল শুষ্ক ত্বকের জন্যই নয় ।সারা বছর ত্বক উজ্জ্বল রাখতে চাইলে মধু নিশ্চিন্তে ব্যবহার করুন। নিচে কিছু ফেসপ্যাক দেওয়া হলো:
মধুর যত গুনাগুন
- মধুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আন্টিসেপ্টিক এবং ব্যাকটেরিয়া রোধি উপাদান ব্রণ দূর করতে সাহায্য করে।
- লোমকূপ উন্মুক্ত করে এবং বিরক্তিকর ব্ল্যাক হেডস থেকে দূরে রাখার পাশাপাশি সারাদিন ত্বক আদ্র রাখতে সাহায্য করে।
- মধুতে রয়েছে এমন সব উপাদান যার শুষ্ক ও তৈলাক্ত দুই ধরনের ত্বকের জন্য উপকারী।
মধু দিয়ে তৈলাক্ত ত্বক ফর্সা করার ঘরোয়া উপায়
ত্বকের যত্নে মধু অনেক আগে থেকেই ব্যবহার হয়ে আসছে। মধু প্রাকৃতিকভাবে ত্বক এক্সফলিয়েট করার ক্ষমতা রয়েছে যা ত্বকের অতিরিক্ত তেল কমায়।
- দুই টেবিল চামচ মধুর সঙ্গে কাট গুড়া মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন।
- এরপর তৈলাক্ত ত্বকের উপর মালিশ করে নিন ।
- ৫ মিনিট পর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
মধু দিয়ে তেলতেলে ত্বকের ব্যবহারে আরো একটি ফেসপ্যাক
- প্রথমে এক কাপ তুলসী পাতা নিন।
- তুলসী পাতা থেকে রস বের করুন।
- এক টেবিল চামচ তুলসী পাতার রসের সাথে এক টেবিল চামচ মিশিয়ে নিন।
- এরপর আপনার পুরো মুখে ব্যবহার করুন।
- ২০ মিনিট অপেক্ষা করে ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
- আপনি সপ্তাহে একবার ব্যবহার করুন আপনার মুখের তৈলাক্ত ভাব দূর হবে ।
মধু দিয়ে মেয়েদের ও ছেলেদের মুখের ব্রণ দূর করার উপায়
ব্রণের জীবাণু ধ্বংস করতে মধুর ভূমিকা রয়েছে ।দ্রুততম সময়ের উজ্জ্বল ত্বক পেতে মধুর জুড়ি নেই।
- এক টেবিল চামচ মধুর সঙ্গে এক টেবিল চামচ লেবুর রস মিশিয়ে নিন।
- ভালোভাবে মিশিয়ে নেওয়া হয়ে গেলে আপনার পুরো মুখে 20 মিনিট ধরে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন।
- এরপরে ঠান্ডা পানি দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
নিচে আরও একটি ফেসপ্যাক দেওয়া হলো ব্রণ দূর করার জন্য
- এক টেবিল চামচ মধু ও এক আধা টেবিল চামচ অলিভ অয়েল ভালোভাবে মিশিয়ে নিন।
- এরপরে আপনার মুখে লাগিয়ে নিয়েন বিশ মিনিট পর হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
- এতে আপনার ব্রণ দূর হবে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়বে।
মধু দিয়ে শীতে শুষ্ক ত্বকের যত্নে ঘরোয়া উপায়
শীতকালে ঠোঁট হাত পা ফাটে আপনার ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। তাই নিচে একটি ফেসপ্যাক দেওয়া হয়েছে:
- আপনি প্রথমে এক টেবিল চামচ টক দইয়ের সাথে ২ টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে নিন।
- আপনার শুষ্ক ত্বকে তা লাগিয়ে নিন।
- বিশ মিনিট রেখে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- এই ফেসপ্যাক টি ব্যবহারে আপনার শুষ্ক ত্বক টি সুন্দর হয়ে উঠবে।
মধু দিয়ে অল্প বয়সে চেহারায় বয়সের ছাপ দূর করার উপায়
নানা কারণে কম বয়সে বার্ধক্যের ছাপ সুস্পষ্ট বলিরেখা ও চামড়া ঝুলে যাওয়ার মত সমস্যা দেখা দেয়। আপনার একটি প্রাকৃতিক উপাদান মধু এটি দূর করতে পারে। ত্বকে লাবণ্য ও উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে মধুর কদর বহু যুগ ধরে রয়েছে। মধু সরাসরি মুখে ব্যবহারে আপনার চেহারায় তারুণ্যতা ধরে রাখতে সাহায্য করবে।
- প্রথমে আপনি একটি বাটিতে এক টেবিল চামচ মধু নিবেন।
- এরপর এক টেবিল চামচ হলুদের গুড়া মিশিয়ে পেস্ট করে নিন।
- দুটি উপাদান ভালোভাবে মিশিয়ে একটি ফেসপ্যাক তৈরি করে নিবেন এবং মুখে লাগিয়ে নিন।
- ১৫ মিনিট পর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে আপনার মুখটা ধুয়ে ফেলুন।
- সপ্তাহে তিন দিন ব্যবহার করুন।
নিচে আরও একটি ফেসপ্যাক এর কথা বলছি আপনার সুবিধার্থে আপনি যে কোন একটি ব্যবহার করতে পারেন
- প্রথমে এক টেবিল চামচ মধু ও এক টেবিল চামচ দুধ একটি বাটিতে মিশিয়ে নিন।
- এরপরে পেস্টটি মুখে লাগিয়ে নিন।
- ১৫ মিনিট পর হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
- এই ফেসপ্যাক সপ্তাহে তিনদিন ব্যবহার করুন আপনার ত্বক উজ্জ্বল হবে এবং শুষ্কতা কমাবে।
মধু দিয়ে ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির প্রাকৃতিক উপায়
সুন্দর ও উজ্জ্বল ত্বক পেতে কে না চায়। আমরা সবাই সুন্দর ও উজ্জ্বল ত্বক পছন্দ করি ।তাই নিজের তিনটি ফেসপ্যাক দেওয়া হলো। আপনার সুবিধার্থে আপনি যে কোন একটি ফেসপ্যাক তৈরি করে ব্যবহার করতে পারেন ।
ত্বকের যত্নে মধু ও নিম পাতা অনেক উপকারী
- তিনটি নিমপাতা ও এক টেবিল চামচ মধু নিতে হবে।
- প্রথমে তিনি নিমপাতা পানিতে ১০মিনিট ভিজিয়ে রেখে নিম পাতা ব্লেন্ড করুন এর সাথে এক চা চামচ মধু মিশিয়ে নিন।
- এরপরে এই ফেস প্যাকটি আপনার মুখে লাগিয়ে নিন ত্বকের উজ্জ্বলতায়, আপনি যে কোন জায়গায় লাগাতে পারেন।
- ২০ মিনিট অপেক্ষা করে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ত্বকের যাতে মধু ও চন্দনগুরো অনেক উপকারী
- দুই টেবিল চামচ মধুর সাথে 2 টেবিল চামচ চন্দনগুলো মিশিয়ে নিন।
- খেয়াল রাখবেন বেশি ঘন যেন না হয়ে যায় বেশি ঘন হয়ে গেলে পরিমাণ মতো পানি মিশিয়ে নিবেন।
- এরপরে মুখে গলায় ঘাড়ে ব্যবহার করতে পারেন।
- শুকানো পর্যন্ত অপেক্ষা করুন তারপরে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- এই ফেসপ্যাকটি আপনার ত্বক নরম ও উজ্জ্বল করবে।
ত্বকের যত্নে বেসন ও মধু বেশি উপকারী
- প্রথমে দুই টেবিল চামচ বেসন ও দুই টেবিল চামচ মধু এক টেবিল চামচ মিনারেল ওয়াটার হাফ টেবিল চামচ লেবুর রস একসাথে একটি বাটিতে মিশিয়ে নিন।
- মিশ্রণটি ভালোভাবে হয়ে গেলে আপনার মুখে লাগিয়ে নিন।
- বিশ মিনিট অপেক্ষা করে ঠান্ডা পানি দিয়ে আপনার মুখটা ধুয়ে ফেলুন।
ছেলে ও মেয়ে মধু দিয়ে ফেসিয়াল
এই ফেসিয়ালটি শুধু মেয়েরা নয় ছেলেরাও করতে পারেন। রোদে পোড়া থেকে শুরু করে শুষ্ক ত্বকে উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনা পর্যন্ত অনেক সমস্যার সমাধান করে থাকে মধু । আপনি মধুকে আপনার সৌন্দর্যের রুটিনের রাখতে পারেন। মধু আপনি প্রতিদিন ফেসিয়াল হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন। আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে মধুর বিকল্প আর কিছু নেই। আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতায় মধু বেশি কার্যকরী।
রাতে মুখে মধু মাখার উপকারিতা
মধুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিসেপ্টিক এবং ব্যাক্টেরিয়ারোধী উপাদান ব্রণ দূর করতে সাহায্য করে। এটা লোমকূপ উন্মুক্ত করে এবং বিরক্তিকর ব্ল্যাকহেডস থেকে দূরে রাখার পাশাপাশি সারাদিন ত্বক আর্দ্র রাখতে সাহায্য করে। মধুতে রয়েছে এমন সব উপাদান, যা শুষ্ক ও তৈলাক্ত দুই ধরনের ত্বকের জন্যই উপকারী।
মনে রাখা দরকার
অ্যালার্জির সমস্যা থাকলে মধু ব্যবহার অনেক সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। তাই ব্যবহারের আগে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে।
মধু ত্বকে ব্যবহারের পরে অবশ্যই তা ঠিক মতো পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে পরিষ্কার করতে হবে। কারণ লোমকূপে মধু আটকে থাকলে তা থেকে ‘ব্রেইক আউট’ বা ব্রণ দেখা দিতে পারে।
আপনারা সবাই মধু ব্যাবহারে সতর্ক থাকবেন।মধু রূপচর্চায় ভালো হলেও, কিছূ মানুষের শরীরে এলার্জি থাকার কারণে ক্ষতি হতে পারে।
Leave a Reply