কফিবিশ্বব্যাপী খুবই জনপ্রিয় পানীয়। শীতে বা গরমে প্রতিদিন সকালে কফির মগে চুমুক না দিলেই যেন সকাল হয় না অনেকেরই। আপনি কি জানেন কফি স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো কিন্তু ত্বকের যত্ন কপি কতটা উপকারী অনেকেরই অজানা। চিন্তা নেই আজকে জেনে নিন।
কফির যত গুণ
সারাদিন বাহিরে থাকার কারণে ত্বকে নানা রকম দূষণ দেখা যায়। ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস কিংবা ছত্রাকের সংক্রমণ হতে পারে। এসব কিছুই আপনার ক্ষতির কারণ হয়ে উঠবে না তো যদি কফির সুরক্ষিত দেয়াল থাকে। কফির মধ্যে এমন সব উপাদান হয়েছে যা আপনার ত্বকের স্তরের জমে থাকা ধুলোবালি পরিষ্কার করে ফেলে ।
সেই সাথে থাকা ক্যাফেক অ্যাসিড উপাদান ত্বকের বন্ধ হয়ে যাওয়া লোমকূপের মুখ খুলে দেয় । তার ফলে আপনার ত্বক মসৃণ ও সুন্দর হয়ে উঠবে। কফি দিয়ে কিভাবে ত্বকের যত্ন নিবেন সেই তালিকা নিচে আজকে তুলে ধরা হয়েছে?
ত্বকে কফির উপকারিতা
কফি ত্বক আর্দ্র রাখে, আরোগ্য লাভে সহায়তা করে থাকে এবং ত্বকের দৃঢ়তা বাড়াতে ভূমিকা রাখে। তাই চোখের চারপাশের কালো দাগ, ফোলাভাব ইত্যাদি কমাতে কফি উপকারী। কফির স্ক্রাব ত্বকের ‘স্ট্রেইচ মার্ক’ এবং সেলুলাইট সাময়িকভাবে কমিয়ে ত্বকে মসৃণভাব আনতে সাহায্য করে থাকে ।ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতে কফি অনেক উপকারী একটি উপাদান।
শ্যামলা ত্বক ফর্সা করার উপায়
আপনার ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য রাতের সময় টাই সেরা কারণ ত্বক সারারাত বিশ্রাম পাবে। কফি দিয়ে ত্বকের যত্ন নিন।
- প্রথমে আপনি এক টেবিল চামচ চিনি, এক টেবিল চামচ কফি পাউডার , এক টুকরো লেবুর রস ও আধা টেবিল চামচ কাঁচা দুধ মিশিয়ে নিন।
- ভালোভাবে মিশ্রণটি হয়ে গেলে মুখে লাগিয়ে হালকা ভাবে মুখে আলতো ম্যাসাজ করুন।
- পনেরো মিনিট অপেক্ষার পরে ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
- মুখ ধোয়ার পরে আপনার ত্বকের পিএইচ মান অনুযায়ী ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন ।
শীতে ত্বকের শুষ্কতা দূর করার উপায়
শীতকালে সবারই ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। আমাদের শুষ্ক ত্বকের যত্ন নিতে হবে । শুষ্ক ত্বকের জন্য অস্বস্তি বোধ হয় । সামান্য মেকআপ নিলে ত্বকে ভেসে থাকে । তবে দেখতে অমসৃণ ও অমলিন লাগে। এইরকম সময় হাতের কাছে থাকা কফি আপনার সাহায্য করবে । ত্বক টানটান রাখতে সাহায্য করে কারণ কফি আপনার ত্বকে এন্টি সেলু লেস উপাদান হিসেবে কাজ করে। ফলে আপনার ত্বক সহজেই নষ্ট হতে দেয় না।
- প্রথমে এক টেবিল চামচ কফি পাউডার নিন । তার সাথে আধা টেবিল চামচ পানি বা তরল দুধ নিন।
- দুটি উপাদান ভালোভাবে মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে ম্যাসাজ করুন।
- ৫ মিনিট অপেক্ষা করে ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
- সপ্তাহে দুই দিন ব্যবহার করুন ।
- আপনার ত্বক শুষ্কতা দূর হওয়ার পাশাপাশি ত্বক উজ্জ্বল হয়ে উঠবে।
রোদে পোড়া ত্বকের কালো দাগ দূর করার উপায়
সূর্যালোকের ক্ষতিকারক রশ্নি আপনার ত্বকের ক্ষতি করবে।সেই সঙ্গে আপনার ত্বকের ভাঁজ পড়তে শুরু করে । কফির গুনে এটি রুখে দেওয়া যেতে পারে । কফি দিয়ে তৈরি ফেসমাক্সটি ব্যবহার করে রোদে পোড়া বা গরমে ত্বকের উজ্জলতা বাড়াতে পারেন । আপনার উজ্জ্বল এবং গোলাপি হয়ে উঠবে।
- এক টেবিল চামচ কফি পাউডার এবং এক টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে নিন।
- এরপরে মুখে লাগিয়ে নিন।
- দশ মিনিট অপেক্ষা করে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- আপনার ত্বকের রক্ত চলাচল বৃদ্ধি পাবে এবং পুরো মুখ গোলাপি আভা ধারণ করবে।
ঠোটের কালো দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায়
গোলাপি ও নরম ঠোঁট কে না চায় ? সুন্দর চেহারার পাশাপাশি আপনি এই প্যাকটি ব্যবহার করুন ।কফি পাউডার আপনার ঠোঁট থেকে মরা কোষ দূর করে নরম ত্বক বের করে আনবে মধু আপনার ঠোঁটের ব্যাকটেরিয়া ও অতিরিক্ত আদ্রতা প্রতিরোধ করবে।
- প্রথমে এক টেবিল চামচ কফি পাউডার এক টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে নিন।
- এরপর আপনার ঠোঁটে লিপ বাম এর মতো লাগিয়ে নিন।
- কিছুক্ষণ পরে ধুয়ে ফেলুন তফাৎ বুঝতে পারবেন।
- নিয়মিত ব্যবহারের ফলে ঠোঁটের রং গোলাপি হবে।
দ্রুত ব্রণ দূর করার উপায়
আপনি ব্রণ দূর করতে কফি ব্যবহার করুন। আপনার মুখে ব্রণের জন্য বিশ্রী দেখাচ্ছে ।আজকে আপনাকে ব্রণের হাত থেকে রেহাই পাওয়ার জন্য কিছু তালিকাদিব ।যা ব্যবহার করে আপনি উপকৃত হতে পারেন আসুন নিচে দেখে নেওয়া যাক।
- এক টেবিল চামচ কফি ও এক টেবিল চামচ কোকে মিশিয়ে নিন ।
- তার সাথে এক টেবিল চামচ দুধ মিশিয়ে নিন।
- ভালোভাবে মিশিয়ে নেওয়া হয়ে গেলে আপনার মুখের ব্রণের উপরে লাগিয়ে নিন।
- বিশ মিনিট রেখে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।
নাকের পাশে বলিরেখা দূর করার উপায়
অল্প বয়সে বার্ধক্যের ছাপ পড়ে অনেকের মুখে এবং নাকের পাশে আপনার ত্বকের বলিরেখা ছাপ কমাতে সাহায্য করবে । কফি আপনি আজকের এই ফেসপ্যাকটি ব্যবহার করে আপনার এই বলিরেখার চাপ দূর করে ফেলুন । চিরদিনের মত জেনে নিন একটি ফেসপ্যাক নিচে দেওয়া হয়েছে।
- প্রথমে এক টেবিল চামচ কফি পাউডার এরপরে এক টেবিল চামচ মধু ও দুই টেবিল চামচ ইয়োগার্ট একটি বাটিতে মিশিয়ে নিন।
- এরপরে আপনার মুখে লাগিয়ে নিন।
- ১০ মিনিট অপেক্ষার করে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়বে এবং বলিরেখার চিরদিনের মত দূর হবে। আপনি সপ্তাহে দুই থেকে তিন দিন ব্যবহার করুন । ভালো ফলাফল পাবেন আশা করি।
কফি দিয়ে হাত পা ফর্সা করার উপায়
কফি এবং চিনি দিয়ে তৈরি স্ক্রাব এর জন্যে ১ কাপ কফির পাউডারের সাথে ২ টেবিল চামচ চিনি ব্যবহার করে ভালোভাবে মিক্স করে নিন। চাইলে আপনারা কোকোনাট অয়েল বা এসেনশিয়াল অয়েলও ব্যবহার করতে পারেন। ২৫ মিনিট ভালোভাবে হাত ও পায়ে ম্যাসাজ করে নিন। এরপরে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
কফি দিয়ে চোখের কালো দাগ দূর করার উপায়
চোখের চারপাশে কালো দাগ দূর করতে ছেলে ও মেয়ে উভয়ে এই প্যাকটি ব্যবহার করতে পারেন ।
- আধা টেবিল-চামচ কফির গুঁড়ার সাথে ,এক টেবিল-চামচ মধু মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে নিন।
- চোখের চারপাশে ব্যবহার করবেন ।
- ২0 মিনিট অপেক্ষা করে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- এতে রক্ত সঞ্চালন বাড়ে যা চোখের চারপাশের কালো দাগ দূর করতে সাহায্য করে থাকে।
ডার্ক সার্কেল দূর করার উপায়
- ডার্ক সার্কেলের জন্য ১ চামচ কফির সাথে,১ চামচ মধু মিশিয়ে নিন ।
- এবার পেস্টটি চোখের নীচে লাগিয়ে নিন।
- ১৫ মিনিট রাখুন।
- তারপর পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে নিন।
- এটা ব্লাড সার্কুলেশন ভালো করে।
- যার অভাবেই প্রধানত ডার্ক সার্কেলের সমস্যা দেখতে পাওয়া যায়।
পিগমেন্টেশন দূর করার উপায়
নিয়ম করে কফি মাস্ক ব্যবহার করলে তা আপনার ত্বককে পিগমেন্টেশনের হাত থেকে বাঁচতে সাহায্য করে থাকে । দেখবেন ধীরে ধীরে দাগ কেমন হালকা হয়ে আসতেছে। এমনকী ত্বকের যেকোনো কালো অংশেও লাগাতে পারেন, তাঁদের ক্ষেত্রেও কফির মাস্ক খুব উপকারী। হাফ টেবিলচামচ কফি পাউডার, হাফ টেবিলচামচ মধু আর হাফ টেবিলচামচ লেবুর রস মিশিয়ে প্যাক বানিয়ে নিন। এরপরে মুখে,ঘাড়ে ও গলায় লাগিয়ে নিন ।১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
Leave a Reply